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Pastel de Atún
Pastel fácil, elaborado en el microondas. Se sirve frío y se puede acompañar con mayonesa, con ensalada o en tostas.
por porción - Calorías: 165kcal | Carbh: 7,99g | Prot: 11,77g | Grasa: 9,65g
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Pastel de Chocolate al Microondas
Fácil y rápido de preparar, si se mezcla bien suele quedar como un bizcocho.
por porción - Calorías: 341kcal | Carbh: 27,80g | Prot: 5,16g | Grasa: 22,70g
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Zarangollo Dietético
Muy versátil, sabrosa, ligera y económica.
por porción - Calorías: 145kcal | Carbh: 13,54g | Prot: 10,94g | Grasa: 6,32g
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Muffins Naturales
Receta básica de muffins con gusto a vainilla.
por porción - Calorías: 303kcal | Carbh: 43,34g | Prot: 4,81g | Grasa: 11,91g
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Magdalenas de Vainilla sin Mantequilla
Magdalenas con sabor a vainilla sin mantequilla ni margarina.
por porción - Calorías: 169kcal | Carbh: 31,10g | Prot: 5,01g | Grasa: 2,46g
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Crêpes Dulces
Delicioso postre para disfrutar.
por porción - Calorías: 239kcal | Carbh: 29,17g | Prot: 7,05g | Grasa: 10,18g
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Tortilla de Cebolla y Patatas
La clásica tortilla de patatas pero con mucha cebolla.
por porción - Calorías: 297kcal | Carbh: 16,05g | Prot: 8,93g | Grasa: 22,07g
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Caldo de Carnes y Verduras
Caldo altamente nutritivo, bajo en grasa y carbohidratos.
por porción - Calorías: 175kcal | Carbh: 4,59g | Prot: 20,13g | Grasa: 8,23g
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Tortilla de Patata
Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
por porción - Calorías: 252kcal | Carbh: 24,68g | Prot: 9,94g | Grasa: 12,61g
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Magdalena sin Gluten
Delicioso, saludable y sin azúcar refinado añadido.
por porción - Calorías: 98kcal | Carbh: 13,88g | Prot: 2,58g | Grasa: 3,65g
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